3 Manfaat Luar Biasa Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan

0
286 views
3 Manfaat Luar Biasa Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Teh hijau atau green Tea (Foto: www.pixabay.com)

3 Manfaat Luar Biasa Teh Hijau Untuk Kesehatan dan KecantikanPalingtahu.com, Teh hijau sudah sejak lama dikenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Orang Jepang sangat rajin mengkonsumsi teh hijau, karena itu teh hijau dianggap memiliki kaitannya dengan budaya Jepang dan dikenal sebagai teh Jepang. Negara matahari terbit ini menjadikan teh hijau bagian dari gaya hidup.

Tidak heran bila orang Jepang terkenal sehat dan memiliki umur panjang. Karena gaya hidup yang mereka terapkan dalam kehidupan sehari-hari, salah satunya dengan mengkonsumi teh hijau.

Dilansir dari Web-Jepang.com (20/04/17), warga Jepang meminum teh hijau saat pagi hari, siang hari, dan biasanya menyajikan untuk tamu sebagai bentuk penghargaan.

Selain memiliki banyak manfaat, ternyata proses pembuatan teh hijau juga unik. Teh hijau juga terbagi kedalam berbagai jenis diantaranya ada sencha, match, grokuro, kukicha dan masih banyak lagi.

Kandungan yang ada didalam teh dan manfaat teh yang menyehatkan menjadi alasan utama mengapa orang Jepang meminum teh hijau.

Seperti yang diketahui bahwa teh hijau berkhasiat meningkatkan sirkulasi darah dan pembuluh darah serta mencegah kuman. Selain itu, teh hijau juga kaya akan vitamin C bahkan 5 kali lebih banyak dari lemon.

Serta kandungan catechin yang berfungsi sebagai anti oksidan yang ada dalam teh hijau, dipercaya secara efektif menjaga sel dari penuaan dan mencegah tekanan darah dan diabetes.

Teh hijau juga mengandung flavonoid, anti inflamasi dan anti karsinogen yang berfungsi mencegah terjadinya kanker.

Berbicara mengenai teh hijau, berikut ini akan di ulas 3 Manfaat Luar Biasa Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan, simak ulasan lengkapnya:

Mencegah Penuaan Dini

Saat ini sudah banyak produk kosmetik yang menggunakan teh hijau sebagai bahan utama.

Hal ini tidak terlepas dari khasiat yang dimiliki teh hijau. Seperti yang diketahui, teh hijau mengandung cathecin yang memiliki sifat melawan penyakit dan anti oksidan.

Antioksidan ini akan bekerja melawan radikal bebas agar terhindar dari penuaan dini dan paparan sinar matahari.

Mengatasi Penyakit Rematik dan Pengapuran Sendi

Teh hijau bisa menjadi salah satu solusi buat kamu yang memiliki masalah dengan lutut. Karena teh hijau ini memiliki kandungan flavonoid yang berguna meningkatkan dan menjaga kesehatan lutut.

Selain itu, teh hijau juga mengurangi kerusakan tulang rawan dan kolagen pada sendi rematik. Hal ini membantu mencegah terjadinya penyakit pengapuran sendi dan rematik.’

Komponen polifenol (catechin) yang ada dalam teh hijau yang bertindak sebagai anti oksidan, anti inflamasi dan anti mikroba dianggap efekti untuk mengatasi masalah rematik. 3 Manfaat Luar Biasa Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Menjaga dan Meningkatkan Kesehatan kulit

Teh hijau juga berfungsi meningkatkan kesehatan kulit dan mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat, kulit yang sensitif, bekas lukas dan peradangan.

Dikutip dari Top10homeremedies.com (19/08/17), sebuah studi tahun 2003 oleh Medical College of Georgia menunjukan bahwa teh hijau membantu peremajaan kulit dan mengobati penyakit kulit dan luka.

Sifat anti bakterial di dalam teh hijau bisa membuat bakteri jerawat terkendali.

Sementara tanin dalam teh hijau sebagai astringent atau zat yang berfungsi mengencangkan pori-pori dan mengurangi produksi sebum yang menyebabkan munculnya komedo dan jerawat.

Tidak hanya itu, minuman yang berasal dari tanaman Camellia sinesis ini juga bisa digunakan sebagai toner untuk kulit yang ikut melembabkan. Sehingga membuat kulit tetap terhidrasi.

Kandungan utama Polyphenols memiliki efek anti oksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas. Radikal bebas bisa membuat terjadinya penuaan dini dan masalah lainnya dalam tubuh kita. Radikal bebas bisa disebabkan karena sinar matahari, stres dan diet. 3 Manfaat Luar Biasa Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Sumber:

www.web-japan.org/trends/11_lifestyle/lif111208.html
www.top10homeremedies.com/kitchen-ingredients/10-beauty-benefits-of-green-tea-for-skin-and-hair.html

Berikan Komentar Anda!

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here