6 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Kulit

0
149

6 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Kulit, Palingtahu.com – Kerusakan kulit wajah menjadi hal yang begitu serius bagi wanita. Ibaratnya jerawat satu saja muncul di wajah bisa menimbulkan kepanikan yang luar biasa.

Tapi hal tersebut sangat lazim atau wajar bagi wanita, karena pada dasarnya setiap wanita ingin selalu tampil sempurna dan paripurna dari mata kaki hingga ujung rambut.

Karena itu, setiap wanita selalu mencari cara untuk menangani masalah kulit wajah dan lain sebagainya dengan menggunakan perawatan wajah yang saat ini sudah mudah ditemukan.

Meskipun sudah tersedia berbagai skin care namun perlu juga untuk mengetahui kebiasaan-kebiasaan yang tanpa kita sadari ternyata bisa membuat kulit menjadi rusak.

Ini 6 kebiasaan yang bisa membuat kulit rusak:

Malas Menggunakan Tabir Surya atau Sun Screen

6 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Kulit -Malas Menggunakan Tabir Surya atau Sun Screen
6 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Kulit -Malas Menggunakan Tabir Surya atau Sun Screen (Photo:http://lionessegiveaway.com)

Terpapar sinar matahari yang berlebihan juga tidak baik karena bisa membuat kulit menjadi rusak, seperti munculnya bercak hitam di wajah dan ancaman kanker kulit.

Untuk mencegah hal tersebut maka perlu untuk menggunakan tabir surya atau sun screen. Tabir Surya berfungsi penting untuk menjaga kulit tidak hanya dari sinar UV matahari saja tapi juga sinar/radiasi dari gadget, cahaya komputer untuk kamu yang kerja didepan layar komputer setiap harinya, serta juga cahaya lampu yang kurang diketahui banyak orang ikut berkontribusi merusak kulit.

Mulai sekarang lindungi wajah dengan tabir surya – semakin tinggi SPFnya maka akan bekerja lebih baik. Tapi ingat, beli yang cocok dengan kulit kamu agar tidak bermasalah nantinya.

Mengkonsumsi Minuman Kafein Terlalu Banyak

6 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Kulit-Mengkonsumsi Minuman Kafein Terlalu Banyak
6 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Kulit-Mengkonsumsi Minuman Kafein Terlalu Banyak(Photo:http://www.wavelengthwellness.com)


Kafein baik untuk tubuh jika dikonsumsi dalam ukuran yang pas atau tidak berlebihan. Namun berlaku sebaliknya, jika dikonsumsi secara berlebihan bisa berdampak pada kerusakan kulit.

Kafein bisa menimbulkan dehidrasi dalam tubuh, dan cairan yang kurang dalam tubuh dapat membuat kulit terlihat kering dan kusam, dan mengancam terjadinya penuaan dini.

Tidak hanya itu, konsumsi suplemen dan obat yang berlebihan serta minuman olahraga juga berdampak bagi kesehatan kulit.

Karena itu, mulai sekarang harus belajar untuk mengurangi atau membatasi minuman berkafein.

 Stress Yang Berlebihan

6 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Kulit - Stress Yang Berlebihan
6 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Kulit – Stress (Photo:http://www.ourhealthyindia.in)

Kulit bisa rusak jika kamu stress terlalu berlebihan. Stress bisa memacu perubahan hormon seseorang, yakni hormon Kortisol yang bisa memicu keringat yang berlebihan dan kulit menjadi berminyak.

Jika wajah sudah berminyak, hal ini akan membuat kulit wajah sangat mudah bermasalah seperti timbulnya jerawat dan masalah kesehatan lainnya.

Karena itu, jika kamu sedang stress, lebih baik pergi mengalikannya pada hal positif yang bisa membantu kamu lebih rileks dan pastinya masalah kulit terhindarkan. Cukup mudah kan?

Penggunaan Kosmetik/Perawatan Kecantikan Yang Berlebih

 6 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Kulit - Penggunaan Kosmetik/Perawatan Kecantikan Yang Berlebih
6 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Kulit – Penggunaan Kosmetik/Perawatan Kecantikan Yang Berlebih (Photo:
http://www.beautyheaven.com.au)

Sesuatu yang berlebihan pada dasarnya tidak baik, apalagi penggunaan kosmetik atau perawatan kecantikan yang berlebih.

Penggunaan kosmetik atau perawatan kecantikan yang berlebihan memang tidak baik buat kesehatan. Mengapa demikian?

Kulit juga mempunyai batas kemampuan dalam menyerap apa yang dioleskan diatasnya, karena itu penggunaan kosmetik atau skin care yang berlebih sangat tidak efektif, dan bisa membuat kulit menjadi frustasi dan iritasi. Seperti penggunaan foundation atau bedak yang berlebihan bisa menyumbat pori-pori diwajah dan bisa memicu tumbuhnya jerawat.

Tidak hanya itu, dalam menggunakan kosmetik atau perawatan kecantikan perlu untuk mengatahui bahan-bahan yang digunakan apa saja dan aman kulit?, cocok  tidak dengan jenis kulitmu?, dan cara atau step penggunaannya bagaimana?. Semua hal tersebut penting untuk diketahui agar kulit kamu tidak menjadi rusak.

Scrubing Wajah Yang Berlebihan

6 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Kulit - Scrubing Wajah Yang Berlebihan
6 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Kulit- Scrubing Wajah Yang Berlebihan (Photo:https://www.thelifestylereport.ca)

Scrubing alias lulur wajah sangat bermanfaat untuk kulit, yaitu bisa mengangkat kulit mati diwajah dan berfungsi meregenerasi kulit, kulit wajah tampak lebih cerah dan kencang.

Tapi, scrubing juga tidak bisa dilakukan setiap hari karena bisa merusak kulit wajah. Dimana bisa menimbulkan jerawat yang baru atau iritasi, apalagi jika melakukan scrubing terlalu kasar.

Lebih baik melakukan scrubing seminggu sekali agar kulit wajah tetap sehat.

Tidur Yang Kurang

6 Kebiasaan Ini Ternyata Membuat Kulir Rusak - Kurang Tidur
6 Kebiasaan Ini Ternyata Membuat Kulir Rusak – Kurang Tidur (Photo:http://www.erdbeerlounge.de)

Tubuh juga memerlukan waktu untuk beristirahat agar bisa berfungsi dengan baik. Sebaliknya tidur yang kurang bisa membahayakan kesehatan tubuh dan berdampak juga pada kulit.

Orang yang memiliki tidur yang kurang bisa terlihat dari bagian bawah matanya yang agak gelap atau dark circle, dan utamanya bagi para wanita dark circle/under eye circle sangat menganggu penampilan.

Tidak hanya itu, kurang tidur juga bisa membuat stress dan membuat kulit juga terlihat kusam. Karena itu, tidur yang cukup sangat penting juga untuk menunjang kesehatan kulit.

Berikan Komentar Anda!

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here