8 Manfaat Buah Rambutan Untuk Kecantikan dan Kesehatan

0
790 views
Manfaat Buah Rambutan Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Manfaat Buah Rambutan Untuk Kecantikan dan Kesehatan (Foto: www.pixabay.com)

8 Manfaat Buah Rambutan Untuk Kecantikan dan Kesehatan – Palingtahu.com, Buah rambutan sudah tidak asing bagi orang yang tinggal di negara tropis seperti Indonesia.

Sangat mudah menemukan buah rambutan, dan harganya jauh lebih murah.

Hampir semua orang menyukai dan mengkonsumsi rambutan karena rasanya yang manis dan sedikit asam. Selain rasanya yang enak, ternyata buah rambutan memiliki banyak khasiat untuk untuk kesehatan tubuh dan kecantikan.

Yuk, simak ulasan manfaat buah rambutan berikut ini.

Mencegah dan mengurangi diabetes

Manfaat Buah Rambutan Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Mencegah dan mengurangi resiko diabetes (Foto: www.pixabay.com)

Berdasarkan studi dari China bahwa kulit rambutan memiliki sifat anti diabetes.

Beberapa penelitian dibidang kesehatan juga mengatakan bahwa biji buah rambutan berkhasiat mencegah dan mengurangi resiko diabetes. Manfaat Buah Rambutan Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Mencegah peningkatan berat badan

Manfaat Buah Rambutan Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Mencegah peningkatan berat badan (Foto: www.pixabay.com)

Dikutip dari Idph.iowa.gov (Studi dari Lowa Department of Punlic Health) bahwa rambutan bisa mencegah kenaikan berat badan.

Pada umumnya buah-buahan bisa mencegah kenaikan berat badan karena memiliki kepadatan energi yang rendah. Buah juga mengadung sejumlah fiber atau serat yang bisa menurunkan berat badan.

Membantu selama kehamilan

Manfaat Buah Rambutan Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Membantu selama kehamilan (Foto: www.pixabay.com)

Rambutan memiliki sejumlah manfaat selama kehamilan.

Buah Rambutan yang manis bisa mengurangi pusing dan gejala mual yang sering terjadi selama masa kehamilan.

Buah yang berwarna merah ini juga mengandung zat besi dan mineral. Mineral membantu melawan rasa lelah dan mual serta memperbaiki tingkat hemoglobin. Manfaat Buah Rambutan Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Meningkatkan kesehatan jantung

Manfaat Buah Rambutan Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Menjaga Kesehatan Jantung (Foto: www.pixabay.com)

Kandungan serat yang tinggi pada buah rambutan bisa mengurangi resiko penyakit jantung koroner. Serta menjaga tekanan darah dan menurunkan kolesterol.

Membuat tulang kuat

Manfaat Buah Rambutan Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Membuat tulang kuat (Foto: www.pixabay.com)

Fospor yang ada di dalam buah rambutan berperan penting dalam memperkuat tulang.

Selain itu, kandungan vitamin C yang ada didalam rambutan juga berkontribusi untuk menjaga kesehatan tulang.

Mencegah kanker

Manfaat Buah Rambutan Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Mencegah Kanker (Foto: www.pixabay.com)

Rambutan adalah salah satu buah yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi

Fungsinya mencegah kanker. Antioksidan bisa membantu mencegah inflamasi dan melindung sel di dalam tubuh.

Vitamin C juga membantu dalam hal ini. Menetralisir radikal dan memberikan peindungan yang berbeda dari kanker.

Menurut sebuah studi, kulit rambutan dapat mengubah dan menganggu pertumbuhan sel kanker dan bahkan bisa digunakan untuk pengobatan kanker hati.

Dengan mengkonsumsi lima rambutan setiap hari, bisa secara drastis mengurangi resiko kanker.

Meningkatkan kesehatan kulit kepala dan rambut

Manfaat Buah Rambutan Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Meningkatkan kesehatan kulit kepala dan rambut (Foto: www.pixabay.com)

Kandungan anti bakterial pada rambutan bisa mengobati ketombe dan masalah kulit kepala.

Sementara kandungan vitamin C pada buah bisa menutrisi rambut dan kulit kepala.

Zat tembaga yang ada didalam rambutan bisa mengatasi rambut rontok, dan mencegah tumbuhnya uban.

Rambutan juga mengandung protein yang bisa memperkuat akar rambut. Sedangkan vitamin C membuat rambut lebih bersinar.

Kamu bisa dengan mudah mengaplikasi jus rambutan di rambut dan tunggu hingga 15 menit sebelum mencuci dengan shampoo seperti biasa. Manfaat Buah Rambutan Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Menjaga kesehatan kulit

Manfaat Buah Rambutan Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Menjaga Kesehatan Kulit (Foto: www.pexels.com)

Biji dari rambutan juga diketahui meningkatkan kesehatan kulit. Cara penggunaannya sangat mudah, cukup hancurkan biji rambutan menjadi seperti pasta dan oleskan dikulit.

Rambutan juga menghidrasi kulit. Mangan dalam buah, bersama dengan vitamin C membantu produksi kolagen dan juga bertindak sebagai antioksidan yang bisa melawan radikal bebas. Manfaat Buah Rambutan Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Berikan Komentar Anda!

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here