Manfaat Kopi Untuk Turunkan Berat Badan

3
26

Palingtahu.com – Siapa yang tak kenal kopi? Minuman satu ini menjadi salah satu minuman terfavorit hampir di seluruh dunia.

Aroma kopi yang khas selalu memberi cita rasa tersendiri. Banyak orang minum kopi untuk meningkatkan konsentrasi dan membantu mengurangi rasa lelah.

Tahukah kamu, jika kopi juga sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh kita? Menurut Linus Pauling Institute, kopi bisa menurunkan resiko penyakit hati dan diabetes tipe 2.

Selain itu, kopi juga berkhasiat untuk menurunkan berat badan? Ya, minuman dengan warna hitam pekat ini mampu memerangi lemak tubuh penyebab kegemukan.

manfaat Kopi untuk Diet
Kopi untuk diet (Foto : www.coffetea-4you.ru)

Pada umumnya kelebihan berat badan (kegemukan) disebabkan oleh bertumbuknya lemak. Kegemukan ini menjadi momok menakutkan bagi setiap orang, khususnya kaum Hawa.

Selain tidak baik bagi kesehatan, berat badan berlebihan juga membuat kurang percaya diri. Nah, untuk masalah ini, kamu bisa menggunakan kopi untuk mengurangi berat badan.

Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan kopi? Ikuti langkah-langkah berikut :

  • Buat segelas kopi panas (disarankan kopi murni yang belum dimix dengan susu atau coklat dan sejenisnya).
  • Ambil ampasnya kemudian oleskan ampas itu di bagian yang berlemak
  • Setelah itu pijat atau cubit bagian itu hingga terasa hangat dan panas
  • Untuk hasil maksimal, ulangi secara rutin 2 kali sehari

Bagaimana, Anda tertarik untuk mencoba cara ini? Semoga artikel ini bermanfaat dan jangan lupa SHARE kepada teman-teman Anda. 

Berikan Komentar Anda!

SHARE

3 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here