Ramuan Tradisional untuk Atasi Gangguan saat Haid

0
35

Palingtahu.com –  Siklus haid atau menstruasi setiap bulan sangat penting bagi wanita, karena berkaitan dengan kesehatan reproduksi wanita. Ada sebagian wanita mengalami siklus menstruasi yang normal, dan ada juga yang tidak normal.

Tidak normalnya menstruasi wanita bisa dilihat dari periode menstruasi yang tidak teratur (siklus menstruasi sekitar 25-35 hari), dan juga rasa sakit saat haid.

Cara Atasi Masalah Gangguan saat Haid
Cara Atasi Masalah Gangguan saat Haid (Foto : Palingtahu.com)

Rasa nyeri saat datang bulan disebabkan karena adanya konstraksi. Hal ini terjadi karena adanya pelepasan zat yang mirip hormon yang disebut prostaglanding. Ketika zat ini dilepaskan maka intensitas kontraksi meningkat.

Wanita dengan kadar prostaglandin yang tinggi cenderung akan merasakan sakit atau kram saat menstruasi. Tentu hal ini sangat mengganggu aktivitas harian saat haid.

Untuk mengatasi gangguan saat menstruasi, bisa dengan menggunakan bahan-bahan trasional. Bahan-bahan apa saja dan bagaimana cara membuat ramuan tradisional untuk mengatasi gangguan saat haid? Ikuti langkah-langkahnya berikut ini :

Bahan:

  • 10 gram umbi teki kering
  • 15 gram daun dewa
  • 15 gram bunga mawar merah
  • 30 gram temulawak

Cara Membuat:

  • Cuci semua bahan hingga bersih,
  • Iris temulawak tipis-tipis,
  • Siapkan air 600cc, masukan semua bahan ke dalam air dan rebus hingga airnya tersisa sekita 300cc,
  • Saring semua bahan dan minum,
  • Minum 2 kali sehari.

Lakukan hal ini jika mengalami menstruasi tak normal. Selamat mencoba!

Share artikel ini jika bermanfaat bagi Anda!

Berikan Komentar Anda!

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here